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          成都心理素質| 安全感的缺失是什么表現?
          發布日期:2021-08-15
          閱讀量:126

          你是否總想去控制別人 ,如果別人不聽你的 就會很生氣 ?你是否總是自己一個人死撐,總想把所有事情做好?你是否沒有存在感,即使跟一群人在一起,也會莫名的感到孤獨?你是否不會輕易的嘗試新鮮事物,做事情也比較追求完美 ?你是否怕黑,怕做噩夢,晚上睡覺不敢關燈,睡覺習慣把身體縮成一團,睡覺時要抱東西?

          這些都是缺乏安全感的表現 !

          缺乏安全感的人往往感到被拒絕,感到不被接受,感到受冷落,或者受到嫉恨、受到歧視;感到孤獨、被遺忘、被遺棄;將他人視為基本上是壞的、惡的、自私的、或危險的;對他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敵視的態度;悲觀傾向;總傾向于不滿足;緊張的感覺以及由緊張引起的疲勞、神經質、惡夢等;表現出強迫性內省傾向,病態自責,自我過敏;罪惡和羞怯感,自我譴責傾向,甚至自殺傾向;不停息地為更安全而努力,表現出各種神經質傾向、自衛傾向、自卑等。自私、自我中心。

          而具有安全感的人則感到被人喜歡、被人接受,從他人處感到溫暖和熱情;感到歸屬,感到是群體中的一員;將世界和人生理解為愜意、溫暖、友愛、仁慈,普天之下皆兄弟;對他人抱信任、寬容、友好、熱情的態度;樂觀傾向;傾向于滿足;開朗,表現出客體中心、問題中心、世界中心傾向,而不是自我中傾向,自我接納,自我寬容;為問題的解決而爭取必要的力量,關注問題而不是關注于對他人的統治;堅定、積極,有良好的自我估價; 以現實的態度來面對現實;關心社會,合作、善意,富于同情心。

          一個極度缺乏安全感的人是很難和自己很好的相處,也很難建立良好的社會關系,親密關系,處事的時候也會缺乏自信,行事極端,最主要的是一個極度缺乏安全感的人是缺乏感知幸福的能力的。

          所以要把缺失的安全感補起來 ,人生才會變得更幸福 ,家庭才會變得更和諧 ,才能夠做自己情緒的主人,生命才能夠得到真正的綻放 !

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